| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:30 | 魅力安达鲁西亚 第1季第2集 -马拉加与隆达 | nowtv |
| 01:20 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 02:10 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第1集 | nowtv |
| 03:10 | 终极苦旅 第4季第1集 -缅甸, 若开山 | nowtv |
| 04:00 | 全球动物冒险王 第7季第1集 -斯洛维尼亚的熊与毒蛇 | nowtv |
| 04:35 | 全球动物冒险王 第7季第2集 -蓝鲸与咸水鳄 | nowtv |
| 05:10 | 工程大改造 第1季第4集 | nowtv |
| 06:00 | 全球致命气候 第5季第1集 | nowtv |
| 06:55 | 赛门李维野性之旅 第1季第1集 -刚果 | nowtv |
| 08:00 | 荒野求生全明星 第3季第1集 -茱莉安霍夫 | nowtv |
| 08:50 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第1集 | nowtv |
| 09:50 | 工程大改造 第1季第4集 | nowtv |
| 10:40 | 魅力安达鲁西亚 第1季第2集 -马拉加与隆达 | nowtv |
| 11:35 | 全球致命气候 第5季第1集 | nowtv |
| 12:30 | 地球脉动 第1季第11集 -深海 | nowtv |
| 13:25 | 野性中国: 濒危珍稀 第1季第1集 | nowtv |
| 14:25 | 魅力安达鲁西亚 第1季第2集 -马拉加与隆达 | nowtv |
| 15:15 | 全球致命气候 第5季第1集 | nowtv |
| 16:15 | 荒野求生全明星 第3季第1集 -茱莉安霍夫 | nowtv |
| 17:05 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第1集 | nowtv |
| 18:10 | 赛门李维野性之旅 第1季第1集 -刚果 | nowtv |
| 19:15 | 荒野求生全明星 第3季第2集 -凡妮莎哈金斯 | nowtv |
| 20:05 | 树的祕密世界 第1季第1集 | nowtv |
| 21:00 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第3集 | nowtv |
| 21:55 | 世外野人 第11季第2集 -葡萄牙 | nowtv |
| 22:50 | 荒野求生全明星 第3季第2集 -凡妮莎哈金斯 | nowtv |
| 23:45 | 树的祕密世界 第1季第1集 | nowtv |