| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:16 | 沉默的荣耀(28) | tvmao |
| 01:04 | 在西藏 | tvmao |
| 01:18 | 人民警察(13) | tvmao |
| 02:05 | 人民警察(14) | tvmao |
| 02:50 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:28 | 运河风流(21) | tvmao |
| 04:17 | 运河风流(22) | tvmao |
| 05:06 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:44 | 在西藏 | tvmao |
| 05:57 | 战将(27) | tvmao |
| 06:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:04 | 战将(28) | tvmao |
| 07:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 薛平贵与王宝钏(25) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 薛平贵与王宝钏(26) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:59 | 薛平贵与王宝钏(27) | tvmao |
| 11:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:59 | 薛平贵与王宝钏(28) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:17 | 铁道游击队 | tvmao |
| 13:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:58 | 铁道游击队 | tvmao |
| 14:26 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:39 | 铁道游击队 | tvmao |
| 15:07 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:20 | 铁道游击队 | tvmao |
| 15:25 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:42 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 16:13 | 红色娘子军 | tvmao |
| 16:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:54 | 红色娘子军 | tvmao |
| 17:22 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:35 | 红色娘子军 | tvmao |
| 18:03 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:16 | 红色娘子军 | tvmao |
| 18:22 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 18:44 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:09 | 一棵树的理想(2) | tvmao |
| 20:15 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:51 | 二十四道拐(32) | tvmao |
| 21:39 | 大决战(1) | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:34 | 沉默的荣耀(29) | tvmao |