| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:20 | 沉默的荣耀(30) | tvmao |
| 01:08 | 人民警察(15) | tvmao |
| 01:56 | 人民警察(16) | tvmao |
| 02:41 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:17 | 在西藏 | tvmao |
| 03:33 | 运河风流(23) | tvmao |
| 04:22 | 运河风流(24) | tvmao |
| 05:10 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 05:44 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 05:57 | 战将(29) | tvmao |
| 06:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 战将(30) | tvmao |
| 07:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:17 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 薛平贵与王宝钏(29) | tvmao |
| 09:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:01 | 薛平贵与王宝钏(30) | tvmao |
| 10:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:59 | 薛平贵与王宝钏(31) | tvmao |
| 11:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:01 | 薛平贵与王宝钏(32) | tvmao |
| 12:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 董存瑞 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 董存瑞 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 董存瑞 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 董存瑞 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:16 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:01 | 天气预报 | tvmao |
| 20:06 | 一棵树的理想(3) | tvmao |
| 20:13 | 大决战(2) | tvmao |
| 21:00 | 大决战(3) | tvmao |
| 21:44 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 21:55 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 23:15 | 沉默的荣耀(31) | tvmao |