| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 沉默的荣耀(26) | tvmao |
| 00:50 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:26 | 人民警察(11) | tvmao |
| 02:13 | 人民警察(12) | tvmao |
| 02:59 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:32 | 运河风流(19) | tvmao |
| 04:20 | 运河风流(20) | tvmao |
| 05:12 | 在西藏 | tvmao |
| 05:26 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:02 | 战将(25) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:08 | 战将(26) | tvmao |
| 07:50 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 薛平贵与王宝钏(21) | tvmao |
| 09:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 薛平贵与王宝钏(22) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:00 | 薛平贵与王宝钏(23) | tvmao |
| 11:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:59 | 薛平贵与王宝钏(24) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:18 | 英雄儿女 | tvmao |
| 13:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:59 | 英雄儿女 | tvmao |
| 14:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:40 | 英雄儿女 | tvmao |
| 15:08 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:21 | 英雄儿女 | tvmao |
| 15:26 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:42 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:13 | 奇袭 | tvmao |
| 16:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:54 | 奇袭 | tvmao |
| 17:22 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:35 | 奇袭 | tvmao |
| 18:03 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:16 | 奇袭 | tvmao |
| 18:23 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 18:44 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:09 | 一棵树的理想(1) | tvmao |
| 20:18 | 二十四道拐(30) | tvmao |
| 21:08 | 二十四道拐(31) | tvmao |
| 21:58 | 在西藏 | tvmao |
| 22:08 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:18 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:06 | 家园 | tvmao |
| 23:30 | 沉默的荣耀(27) | tvmao |