| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:26 | 跨过鸭绿江(10) | tvmao |
| 01:14 | 黄雀(23) | tvmao |
| 02:01 | 黄雀(24) | tvmao |
| 02:47 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:24 | 在西藏 | tvmao |
| 03:42 | 梦中的那片海(8) | tvmao |
| 04:31 | 梦中的那片海(9) | tvmao |
| 05:19 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 05:56 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 06:09 | 战将(17) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:03 | 战将(18) | tvmao |
| 07:45 | 动画乐园 | tvmao |
| 08:17 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 2026春节藏历火马新年联欢晚会 | tvmao |
| 10:00 | 2026春节藏历火马新年联欢晚会 | tvmao |
| 11:00 | 2026春节藏历火马新年联欢晚会 | tvmao |
| 12:00 | 2026春节藏历火马新年联欢晚会 | tvmao |
| 12:46 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:15 | 星空(4) | tvmao |
| 13:46 | 星空(5) | tvmao |
| 14:16 | 上甘岭(10) | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:17 | 上甘岭(11) | tvmao |
| 16:03 | 上甘岭(12) | tvmao |
| 16:49 | 上甘岭(13) | tvmao |
| 17:35 | 上甘岭(14) | tvmao |
| 18:21 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:03 | 天气预报 | tvmao |
| 20:09 | 2026春节藏历新年晚会阿里 | tvmao |
| 21:44 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 21:55 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 23:18 | 跨过鸭绿江(11) | tvmao |