| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:07 | 南来北往(29) | tvmao |
| 00:54 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 01:07 | 凡人歌(37) | tvmao |
| 02:00 | 检修 | tvmao |
| 05:31 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:04 | 大决战(42) | tvmao |
| 06:47 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 大决战(43) | tvmao |
| 07:47 | 动画乐园 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 神枪(8) | tvmao |
| 09:49 | 神枪(9) | tvmao |
| 10:37 | 神枪(10) | tvmao |
| 11:24 | 神枪(11) | tvmao |
| 12:10 | 神枪(12) | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:20 | 美丽西藏 | tvmao |
| 13:52 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 14:02 | 无间(5) | tvmao |
| 14:49 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:19 | 无间(6) | tvmao |
| 16:06 | 无间(7) | tvmao |
| 16:52 | 无间(8) | tvmao |
| 17:38 | 无间(9) | tvmao |
| 18:25 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:07 | 天气预报 | tvmao |
| 20:16 | 上甘岭(17) | tvmao |
| 21:06 | 上甘岭(18) | tvmao |
| 21:55 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 23:16 | 南来北往(30) | tvmao |