| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:22 | 神枪(13) | tvmao |
| 01:11 | 在西藏 | tvmao |
| 01:25 | 三叉戟(34) | tvmao |
| 02:15 | 三叉戟(35) | tvmao |
| 03:04 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 03:14 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:48 | 春风化雨(20) | tvmao |
| 04:36 | 春风化雨(21) | tvmao |
| 05:25 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:00 | 神枪(26) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:07 | 神枪(27) | tvmao |
| 07:51 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:16 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 薛平贵与王宝钏(31) | tvmao |
| 10:04 | 薛平贵与王宝钏(32) | tvmao |
| 10:48 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:02 | 薛平贵与王宝钏(33) | tvmao |
| 11:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:00 | 薛平贵与王宝钏(34) | tvmao |
| 12:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:18 | 烈火中永生 | tvmao |
| 13:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:59 | 烈火中永生 | tvmao |
| 14:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:40 | 烈火中永生 | tvmao |
| 15:08 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:21 | 烈火中永生 | tvmao |
| 15:27 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:44 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 16:16 | 英雄儿女 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:58 | 英雄儿女 | tvmao |
| 17:26 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:39 | 英雄儿女 | tvmao |
| 18:07 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:20 | 英雄儿女 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:03 | 天气预报 | tvmao |
| 20:07 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:43 | 六姊妹(16) | tvmao |
| 21:34 | 六姊妹(17) | tvmao |
| 22:24 | 天气预报 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:03 | 神枪(14) | tvmao |
| 23:52 | 神枪(15) | tvmao |