| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:13 | 创收栏目 | tvmao |
| 00:32 | 跨过鸭绿江(12) | tvmao |
| 01:20 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 01:27 | 凡人歌(7) | tvmao |
| 02:15 | 凡人歌(8) | tvmao |
| 03:00 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:33 | 城中之城(16) | tvmao |
| 04:21 | 城中之城(17) | tvmao |
| 05:12 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 05:46 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:59 | 问苍茫(32) | tvmao |
| 06:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:03 | 战将(1) | tvmao |
| 07:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:16 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 雪豹(27) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 09:59 | 雪豹(28) | tvmao |
| 10:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:56 | 雪豹(29) | tvmao |
| 11:40 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:54 | '国宝'时刻(30) | tvmao |
| 12:01 | 雪豹(30) | tvmao |
| 12:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:22 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 13:58 | 太行之脊(2) | tvmao |
| 14:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:16 | 太行之脊(3) | tvmao |
| 15:58 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:11 | 太行之脊(4) | tvmao |
| 16:53 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:06 | 太行之脊(5) | tvmao |
| 17:48 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:00 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 18:10 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:23 | '国宝'时刻(31) | tvmao |
| 18:29 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:01 | 天气预报 | tvmao |
| 20:09 | 大决战(37) | tvmao |
| 20:57 | 大决战(38) | tvmao |
| 21:43 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 21:55 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 跨过鸭绿江(13) | tvmao |
| 23:47 | 创收栏目 | tvmao |