| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 00:24 | 跨过鸭绿江(10) | tvmao |
| 01:11 | 国宝时刻 | tvmao |
| 01:17 | 在西藏 | tvmao |
| 01:31 | 凡人歌(5) | tvmao |
| 02:18 | 凡人歌(6) | tvmao |
| 03:04 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:39 | 城中之城(14) | tvmao |
| 04:27 | 城中之城(15) | tvmao |
| 05:17 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 05:48 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:59 | 问苍茫(30) | tvmao |
| 06:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:04 | 问苍茫(31) | tvmao |
| 07:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 雪豹(23) | tvmao |
| 09:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 09:57 | 雪豹(24) | tvmao |
| 10:39 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:54 | 雪豹(25) | tvmao |
| 11:36 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:52 | 国宝时刻 | tvmao |
| 12:01 | 雪豹(26) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 13:56 | 薛平贵与王宝钏(46) | tvmao |
| 14:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:17 | 薛平贵与王宝钏(47) | tvmao |
| 15:58 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:11 | 薛平贵与王宝钏(48) | tvmao |
| 16:52 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:05 | 太行之脊(1) | tvmao |
| 17:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:58 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 18:08 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:20 | 国宝时刻 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵(649) | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:11 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:47 | 大决战(35) | tvmao |
| 21:35 | 大决战(36) | tvmao |
| 22:21 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:31 | 跨过鸭绿江(11) | tvmao |