| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:12 | 创收栏目 | tvmao |
| 00:26 | 跨过鸭绿江(6) | tvmao |
| 01:15 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 01:22 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 01:53 | 凡人歌(1) | tvmao |
| 02:39 | 凡人歌(2) | tvmao |
| 03:24 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:56 | 城中之城(10) | tvmao |
| 04:42 | 城中之城(11) | tvmao |
| 05:31 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 06:03 | 问苍茫(26) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:05 | 问苍茫(27) | tvmao |
| 07:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:13 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 雪豹(15) | tvmao |
| 09:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 09:57 | 雪豹(16) | tvmao |
| 10:39 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:54 | 雪豹(17) | tvmao |
| 11:36 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:53 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 11:59 | 雪豹(18) | tvmao |
| 12:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 13:56 | 薛平贵与王宝钏(38) | tvmao |
| 14:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:17 | 薛平贵与王宝钏(39) | tvmao |
| 15:59 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:12 | 薛平贵与王宝钏(40) | tvmao |
| 16:54 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:07 | 薛平贵与王宝钏(41) | tvmao |
| 17:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:02 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 18:12 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:24 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 18:32 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:06 | 天气预报 | tvmao |
| 20:15 | 大决战(31) | tvmao |
| 21:04 | 大决战(32) | tvmao |
| 21:53 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 22:23 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 23:34 | 跨过鸭绿江(7) | tvmao |