| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:05 | 外交风云(44) | tvmao |
| 00:53 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 01:28 | 欢颜(12) | tvmao |
| 02:17 | 欢颜(13) | tvmao |
| 03:08 | 在西藏 | tvmao |
| 03:20 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:55 | 城中之城(4) | tvmao |
| 04:42 | 城中之城(5) | tvmao |
| 05:29 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 06:01 | 问苍茫(18) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:08 | 问苍茫(19) | tvmao |
| 07:53 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:17 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 西游记续(15) | tvmao |
| 09:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 09:58 | 西游记续(16) | tvmao |
| 10:40 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:56 | 雪豹(1) | tvmao |
| 11:38 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:54 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 12:02 | 雪豹(2) | tvmao |
| 12:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:22 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 13:59 | 薛平贵与王宝钏(22) | tvmao |
| 14:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:16 | 薛平贵与王宝钏(23) | tvmao |
| 15:58 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:11 | 薛平贵与王宝钏(24) | tvmao |
| 16:53 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:06 | 薛平贵与王宝钏(25) | tvmao |
| 17:48 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:00 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 18:09 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:21 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 18:27 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:02 | 2025中国广电视听精品之夜 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 22:59 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 23:10 | 外交风云(43) | tvmao |
| 23:52 | 创收栏目 | tvmao |