| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:04 | 外交风云(44) | tvmao |
| 00:57 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 01:08 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 01:39 | 欢颜(14) | tvmao |
| 02:25 | 欢颜(15) | tvmao |
| 03:11 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:42 | 城中之城(6) | tvmao |
| 04:28 | 城中之城(7) | tvmao |
| 05:17 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:29 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 06:03 | 问苍茫(20) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 问苍茫(21) | tvmao |
| 07:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:04 | 雪豹(3) | tvmao |
| 09:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:02 | 雪豹(4) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:59 | 雪豹(5) | tvmao |
| 11:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:54 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 12:01 | 雪豹(6) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:20 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 13:52 | 薛平贵与王宝钏(26) | tvmao |
| 14:36 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:17 | 薛平贵与王宝钏(27) | tvmao |
| 15:59 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:12 | 薛平贵与王宝钏(28) | tvmao |
| 16:53 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:06 | 薛平贵与王宝钏(29) | tvmao |
| 17:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:59 | 保护生态 | tvmao |
| 18:00 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 18:10 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:22 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 18:28 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:14 | 千村万景我的摄影秀 | tvmao |
| 21:49 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 22:20 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:06 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 23:18 | 外交风云(45) | tvmao |