| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:28 | 外交风云(30) | tvmao |
| 01:17 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 01:27 | 南来北往(38) | tvmao |
| 02:16 | 南来北往(39) | tvmao |
| 03:07 | 在西藏 | tvmao |
| 03:19 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:54 | 父辈的荣耀(22) | tvmao |
| 04:45 | 父辈的荣耀(23) | tvmao |
| 05:35 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 06:10 | 问苍茫(4) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:01 | 问苍茫(5) | tvmao |
| 07:47 | 动画乐园 | tvmao |
| 08:18 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 西游记(9) | tvmao |
| 09:49 | 西游记(10) | tvmao |
| 10:34 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 10:41 | 西游记(11) | tvmao |
| 11:28 | 西游记(12) | tvmao |
| 12:14 | 西游记(13) | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:19 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 13:53 | 河山(41) | tvmao |
| 14:44 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:17 | 河山(42) | tvmao |
| 16:02 | 河山(43) | tvmao |
| 16:47 | 河山(44) | tvmao |
| 17:33 | 河山(45) | tvmao |
| 18:18 | '国宝'时刻 | tvmao |
| 18:24 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:01 | 天气预报 | tvmao |
| 20:09 | 大决战(16) | tvmao |
| 20:57 | 大决战(17) | tvmao |
| 21:43 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 21:55 | 西藏诱惑 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:34 | 外交风云(31) | tvmao |