| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:47 | 2026澳大利亚网球公开赛女双半决赛:张帅/梅尔滕斯-柴原瑛菜/兹沃娜列娃 | tvmao |
| 01:42 | 2025世界无人机足球锦标赛第2集 | tvmao |
| 02:32 | 2025-26赛季NFL常规赛:费城老鹰-洛杉矶闪电 | tvmao |
| 03:27 | 2026世界一级方程式锦标赛中国站大奖赛 | tvmao |
| 04:07 | 2025环上海·新城自行车赛嘉定赛段 | tvmao |
| 04:37 | 五星精彩《叁拾年30星》 | tvmao |
| 04:42 | 2026中超联赛第7轮:上海海港-重庆铜梁龙 | tvmao |
| 05:17 | 2026中超联赛第7轮:上海申花-青岛海牛 | tvmao |
| 06:00 | 2025MXGP国际摩托车越野锦标赛中国上海站下午场 | tvmao |
| 06:30 | 2025-26赛季NBA常规赛:火箭-尼克斯 | tvmao |
| 07:27 | 2025-26赛季NBA常规赛:掘金-雷霆 | tvmao |
| 08:22 | 2026国际帆船大奖赛悉尼站集锦 | tvmao |
| 09:16 | 《五星精彩》2025F1匈牙利大奖赛正赛集锦 | tvmao |
| 09:24 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 12:36 | 2026极速终点线3 | tvmao |
| 13:02 | 2026上海浪琴环球马术冠军赛5.2晚场:1.50米争时赛 | tvmao |
| 14:00 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 14:05 | 2025-26赛季NBA季后赛:森林狼-马刺 | tvmao |
| 15:00 | 2025世界赛艇锦标赛各项决赛 | tvmao |
| 16:00 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 16:05 | 2025-26雪盟职业联赛中国站单板滑雪比赛集锦 | tvmao |
| 16:51 | 《五星精彩》2025F1英国大奖赛正赛集锦 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:30 | 2026年中国游泳公开赛暨全国春季游泳锦标赛各项决赛 | tvmao |
| 20:24 | 2025-26赛季NBA季后赛:雷霆-湖人 | tvmao |
| 21:19 | 2026中超联赛第11轮:北京国安-上海海港 | tvmao |
| 21:55 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 2025国际马联浪琴国家联赛 巴塞罗那站 | tvmao |
| 23:52 | 2026澳大利亚网球公开赛男单半决赛:阿尔卡拉斯-兹维列夫 | tvmao |