| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:04 | 淬火年代11/34 | cctv |
| 00:50 | 淬火年代12/34 | cctv |
| 01:36 | 淬火年代13/34 | cctv |
| 02:22 | 淬火年代14/34 | cctv |
| 03:08 | 淬火年代15/34 | cctv |
| 03:54 | 淬火年代16/34 | cctv |
| 04:40 | 插花-2022-4 | cctv |
| 04:44 | 人生之路4/37 | cctv |
| 05:30 | 人生之路5/37 | cctv |
| 06:16 | 人生之路6/37 | cctv |
| 07:03 | 人生之路7/37 | cctv |
| 07:49 | 星推荐-2026年10月-1 | cctv |
| 07:55 | 沉默的荣耀5/39 | cctv |
| 08:48 | 沉默的荣耀6/39 | cctv |
| 09:38 | 星推荐-2026年10月-1 | cctv |
| 09:48 | 沉默的荣耀7/39 | cctv |
| 10:44 | 沉默的荣耀8/39 | cctv |
| 11:41 | 沉默的荣耀9/39 | cctv |
| 12:27 | 星推荐-2026年10月-1 | cctv |
| 12:42 | 爱情有烟火6/36 | cctv |
| 13:38 | 爱情有烟火7/36 | cctv |
| 14:33 | 爱情有烟火8/36 | cctv |
| 15:29 | 爱情有烟火9/36 | cctv |
| 16:23 | 插花-2026-1 | cctv |
| 16:26 | 能有多大事11/30 | cctv |
| 17:29 | 能有多大事12/30 | cctv |
| 18:21 | 星推荐-2026年10月-1 | cctv |
| 18:29 | 能有多大事13/30 | cctv |
| 19:19 | 星推荐-2026年10月-2 | cctv |
| 19:26 | 本集提要-征途-13/28 | cctv |
| 19:30 | 征途13/28 | cctv |
| 20:25 | 本集提要-征途-14/28 | cctv |
| 20:30 | 征途14/28 | cctv |
| 21:24 | 本集提要-兰香如故-38/47 | cctv |
| 21:29 | 兰香如故38/47 | cctv |
| 22:19 | 本集提要-无可替代-5/19 | cctv |
| 22:21 | 无可替代5/19 | cctv |
| 23:11 | 淬火年代17/34 | cctv |
| 23:57 | 星推荐-2026年10月-2 | cctv |