| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:04 | 凡人歌31/37 | cctv |
| 00:50 | 星推荐-2026年5月-8 | cctv |
| 00:55 | 凡人歌32/37 | cctv |
| 01:41 | 凡人歌33/37 | cctv |
| 02:27 | 凡人歌34/37 | cctv |
| 03:13 | 凡人歌35/37 | cctv |
| 03:59 | 凡人歌36/37 | cctv |
| 04:45 | 插花-2022-4 | cctv |
| 04:49 | 妈妈在等你9/47 | cctv |
| 05:35 | 妈妈在等你10/47 | cctv |
| 06:21 | 妈妈在等你11/47 | cctv |
| 07:08 | 妈妈在等你12/47 | cctv |
| 07:54 | 星推荐-2026年5月-8 | cctv |
| 08:00 | 我们的队伍向太阳10/33 | cctv |
| 08:52 | 我们的队伍向太阳11/33 | cctv |
| 09:42 | 星推荐-2026年5月-8 | cctv |
| 09:52 | 我们的队伍向太阳12/33 | cctv |
| 10:48 | 我们的队伍向太阳13/33 | cctv |
| 11:44 | 我们的队伍向太阳14/33 | cctv |
| 12:30 | 星推荐-2026年5月-8 | cctv |
| 12:45 | 利剑·玫瑰23/32 | cctv |
| 13:40 | 利剑·玫瑰24/32 | cctv |
| 14:35 | 利剑·玫瑰25/32 | cctv |
| 15:31 | 利剑·玫瑰26/32 | cctv |
| 16:24 | 插花-2015-3 | cctv |
| 16:28 | 六姊妹31/38 | cctv |
| 17:29 | 六姊妹32/38 | cctv |
| 18:22 | 星推荐-2026年5月-8 | cctv |
| 18:30 | 六姊妹33/38 | cctv |
| 19:20 | 星推荐-2026年5月-9 | cctv |
| 19:26 | 本集提要-爱情没有神话-23/37 | cctv |
| 19:30 | 爱情没有神话23/37 | cctv |
| 20:25 | 本集提要-爱情没有神话-24/37 | cctv |
| 20:30 | 爱情没有神话24/37 | cctv |
| 21:24 | 本集提要-黄雀-15/24 | cctv |
| 21:29 | 黄雀15/24 | cctv |
| 22:19 | 本集提要-黄雀-16/24 | cctv |
| 22:21 | 黄雀16/24 | cctv |
| 23:11 | 黄雀17/24 | cctv |
| 23:57 | 星推荐-2026年5月-9 | cctv |