| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:25 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 01:05 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第3集 | nowtv |
| 02:10 | 荒野求生全明星 第4季第3集 -琳娜海莉 | nowtv |
| 03:05 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 03:50 | 树的祕密世界 第1季第3集 | nowtv |
| 04:45 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 05:25 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 06:00 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第3集 | nowtv |
| 07:05 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 07:50 | 荒野求生全明星 第4季第3集 -琳娜海莉 | nowtv |
| 08:40 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 09:10 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 09:45 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第3集 | nowtv |
| 10:45 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 11:30 | 工程大改造 第1季第7集 | nowtv |
| 12:20 | 完美星球 第1季第4集 -海洋 | nowtv |
| 13:25 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 13:55 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 14:30 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 15:15 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第3集 | nowtv |
| 16:15 | 荒野求生全明星 第4季第3集 -琳娜海莉 | nowtv |
| 17:05 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 17:40 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 18:15 | 工程大改造 第1季第7集 | nowtv |
| 19:10 | 荒野求生全明星 第4季第4集 -乌佐阿杜巴 | nowtv |
| 20:00 | 演化 第1季第2集 -鸵鸟 | nowtv |
| 21:00 | 终极苦旅 第4季第4集 -阿尔卑斯1号线路走遍瑞士: 下集 | nowtv |
| 21:55 | 文明世界: 崛起与殒落 第1季第1集 -罗马 | nowtv |
| 22:50 | 荒野求生全明星 第4季第4集 -乌佐阿杜巴 | nowtv |
| 23:35 | 演化 第1季第2集 -鸵鸟 | nowtv |