| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:35 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 01:25 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 02:15 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 03:15 | 终极苦旅 第4季第3集 -阿尔卑斯1号线走遍瑞士: 上集 | nowtv |
| 04:05 | 全球动物冒险王 第7季第5集 -海雀与蜻蜓 | nowtv |
| 04:35 | 全球动物冒险王 第7季第6集 -拯救珊瑚礁 | nowtv |
| 05:10 | 工程大改造 第1季第6集 | nowtv |
| 06:00 | 全球致命气候 第5季第3集 | nowtv |
| 06:55 | 赛门李维野性之旅 第1季第3集 -珊瑚大三角 | nowtv |
| 08:00 | 荒野求生全明星 第4季第1集 -罗杰费德勒 | nowtv |
| 08:50 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 09:50 | 世外野人 第11季第4集 -保加利亚 | nowtv |
| 10:40 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 11:30 | 全球致命气候 第5季第3集 | nowtv |
| 12:25 | 完美星球 第1季第2集 -太阳 | nowtv |
| 13:30 | 演化 第1季第1集 -大象 | nowtv |
| 14:30 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 15:20 | 全球致命气候 第5季第3集 | nowtv |
| 16:15 | 荒野求生全明星 第4季第1集 -罗杰费德勒 | nowtv |
| 17:05 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 18:05 | 赛门李维野性之旅 第1季第3集 -珊瑚大三角 | nowtv |
| 19:10 | 荒野求生全明星 第4季第2集 -乔瑟夫高登李维 | nowtv |
| 20:05 | 树的祕密世界 第1季第3集 | nowtv |
| 21:00 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 21:50 | 世外野人 第11季第4集 -保加利亚 | nowtv |
| 22:50 | 荒野求生全明星 第4季第2集 -乔瑟夫高登李维 | nowtv |
| 23:45 | 树的祕密世界 第1季第3集 | nowtv |