| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:20 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 01:10 | 古文明帝国崛起 第1季第6集 -终局 | nowtv |
| 02:15 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 03:10 | 世外野人 第11季第3集 -智利 | nowtv |
| 04:05 | 世外野人 第11季第3集 -智利 | nowtv |
| 05:00 | 古文明帝国崛起 第1季第6集 -终局 | nowtv |
| 06:00 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 06:50 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第2集 | nowtv |
| 07:50 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 08:45 | 终极苦旅 第4季第3集 -阿尔卑斯1号线走遍瑞士: 上集 | nowtv |
| 09:35 | 全球动物冒险王 第7季第5集 -海雀与蜻蜓 | nowtv |
| 10:05 | 全球动物冒险王 第7季第6集 -拯救珊瑚礁 | nowtv |
| 10:40 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 11:30 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 12:25 | 终极苦旅 第4季第3集 -阿尔卑斯1号线走遍瑞士: 上集 | nowtv |
| 13:15 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 14:10 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第2集 | nowtv |
| 15:15 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 16:05 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 16:55 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 17:50 | 全球动物冒险王 第7季第5集 -海雀与蜻蜓 | nowtv |
| 18:30 | 全球动物冒险王 第7季第6集 -拯救珊瑚礁 | nowtv |
| 19:10 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 20:00 | 太空看地球 第1季第3集 -色彩缤纷的行星 | nowtv |
| 21:00 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 22:00 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 22:50 | 终极苦旅 第4季第3集 -阿尔卑斯1号线走遍瑞士: 上集 | nowtv |
| 23:45 | 工程大改造 第1季第6集 | nowtv |