| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:35 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 01:30 | 勇闯阿拉伯边境 第1季第4集 | nowtv |
| 02:20 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 03:15 | 太空看地球 第1季第3集 -色彩缤纷的行星 | nowtv |
| 04:15 | 终极苦旅 第4季第3集 -阿尔卑斯1号线走遍瑞士: 上集 | nowtv |
| 05:05 | 勇闯阿拉伯边境 第1季第4集 | nowtv |
| 06:00 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第2集 | nowtv |
| 07:05 | 工程大改造 第1季第6集 | nowtv |
| 07:55 | 荒野求生全明星 第3季第2集 -凡妮莎哈金斯 | nowtv |
| 08:45 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 09:40 | 麦可帕林委内瑞拉探秘之旅 第1季第2集 | nowtv |
| 10:45 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 11:40 | 工程大改造 第1季第6集 | nowtv |
| 12:30 | 完美星球 第1季第1集 -火山 | nowtv |
| 13:35 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 14:30 | 太空看地球 第1季第3集 -色彩缤纷的行星 | nowtv |
| 15:30 | 工程大改造 第1季第6集 | nowtv |
| 16:25 | 荒野求生全明星 第3季第2集 -凡妮莎哈金斯 | nowtv |
| 17:20 | 纽西兰公路探险 第1季第1集 | nowtv |
| 18:15 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第1集 -印尼 | nowtv |
| 19:10 | 荒野求生全明星 第4季第1集 -罗杰费德勒 | nowtv |
| 20:00 | 赛门李维野性之旅 第1季第3集 -珊瑚大三角 | nowtv |
| 21:05 | 魅力安达鲁西亚 第1季第4集 -威尔瓦与阿拉塞纳 | nowtv |
| 21:55 | 全球致命气候 第5季第3集 | nowtv |
| 22:50 | 荒野求生全明星 第4季第1集 -罗杰费德勒 | nowtv |
| 23:40 | 赛门李维野性之旅 第1季第3集 -珊瑚大三角 | nowtv |