| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:21 | 太行之脊(15) | tvmao |
| 01:10 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 01:26 | 人民警察(37) | tvmao |
| 02:13 | 人民警察(38) | tvmao |
| 02:59 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:32 | 驻站(3) | tvmao |
| 04:20 | 驻站(4) | tvmao |
| 05:12 | 在西藏 | tvmao |
| 05:26 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:02 | 太行山上(23) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:08 | 太行山上(24) | tvmao |
| 07:50 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 读·行·西藏(31) | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 红高粱(29) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:01 | 红高粱(30) | tvmao |
| 10:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:01 | 红高粱(31) | tvmao |
| 11:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:00 | 红高粱(32) | tvmao |
| 12:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:18 | 延安游击队 | tvmao |
| 13:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:59 | 延安游击队 | tvmao |
| 14:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:40 | 延安游击队 | tvmao |
| 15:08 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:21 | 延安游击队 | tvmao |
| 15:26 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:42 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:13 | 鸡毛信 | tvmao |
| 16:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:54 | 鸡毛信 | tvmao |
| 17:22 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:35 | 鸡毛信 | tvmao |
| 18:03 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:16 | 鸡毛信 | tvmao |
| 18:23 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 18:44 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:02 | 天气预报 | tvmao |
| 20:14 | 大决战(24) | tvmao |
| 21:05 | 大决战(25) | tvmao |
| 21:54 | 在西藏 | tvmao |
| 22:04 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:15 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:06 | 读·行·西藏 | tvmao |