| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:16 | 太行之脊(13) | tvmao |
| 01:01 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:38 | 人民警察(35) | tvmao |
| 02:25 | 人民警察(36) | tvmao |
| 03:08 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:44 | 驻站(1) | tvmao |
| 04:30 | 驻站(2) | tvmao |
| 05:18 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 05:29 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:01 | 太行山上(21) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:05 | 太行山上(22) | tvmao |
| 07:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:13 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 红高粱(25) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 红高粱(26) | tvmao |
| 10:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:58 | 红高粱(27) | tvmao |
| 11:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:56 | 红高粱(28) | tvmao |
| 12:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 董存瑞 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 董存瑞 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 董存瑞 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 董存瑞 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:16 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:12 | 大决战(22) | tvmao |
| 21:06 | 大决战(23) | tvmao |
| 21:53 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:23 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 遵义三日(5) | tvmao |
| 23:34 | 太行之脊(14) | tvmao |