| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:25 | 狂飙(19) | tvmao |
| 01:13 | 在西藏 | tvmao |
| 01:27 | 侦察英雄(24) | tvmao |
| 02:14 | 侦察英雄(25) | tvmao |
| 03:00 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:37 | 大决战(46) | tvmao |
| 04:24 | 大决战(47) | tvmao |
| 05:14 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:45 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:58 | 宰相刘罗锅(30) | tvmao |
| 06:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:04 | 宰相刘罗锅(31) | tvmao |
| 07:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 薛丁山(30) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 薛丁山(31) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:59 | 薛丁山(32) | tvmao |
| 11:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:59 | 薛丁山(33) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:17 | 打击侵略者 | tvmao |
| 13:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:58 | 打击侵略者 | tvmao |
| 14:26 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:39 | 打击侵略者 | tvmao |
| 15:07 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:20 | 打击侵略者 | tvmao |
| 15:25 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:42 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 16:13 | 林海雪原 | tvmao |
| 16:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:54 | 林海雪原 | tvmao |
| 17:22 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:35 | 林海雪原 | tvmao |
| 18:03 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:16 | 林海雪原 | tvmao |
| 18:22 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:12 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:48 | 跨过鸭绿江(13) | tvmao |
| 21:39 | 跨过鸭绿江(14) | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 美丽西藏 | tvmao |
| 23:32 | 狂飙(20) | tvmao |