| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 跨过鸭绿江(34) | tvmao |
| 00:50 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:26 | 烟火人家(22) | tvmao |
| 02:13 | 烟火人家(23) | tvmao |
| 02:59 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:30 | 梦中的那片海(30) | tvmao |
| 04:19 | 梦中的那片海(31) | tvmao |
| 05:11 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:26 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:02 | 大决战(11) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:08 | 大决战(12) | tvmao |
| 07:50 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语(549) | tvmao |
| 08:29 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 走向大西南(14) | tvmao |
| 09:50 | 走向大西南(15) | tvmao |
| 10:37 | 走向大西南(16) | tvmao |
| 11:23 | 走向大西南(17) | tvmao |
| 12:11 | 走向大西南(18) | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:19 | 美丽西藏 | tvmao |
| 13:53 | 雪莲花盛开的地方(16) | tvmao |
| 14:44 | 跟我学藏语(549) | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:19 | 雪莲花盛开的地方(17) | tvmao |
| 16:05 | 雪莲花盛开的地方(18) | tvmao |
| 16:51 | 雪莲花盛开的地方(19) | tvmao |
| 17:38 | 雪莲花盛开的地方(20) | tvmao |
| 18:24 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:07 | 天气预报 | tvmao |
| 20:17 | 小巷人家(3) | tvmao |
| 21:07 | 小巷人家(4) | tvmao |
| 21:56 | 在西藏 | tvmao |
| 22:06 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:18 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:06 | 美丽西藏 | tvmao |
| 23:39 | 跨过鸭绿江(35) | tvmao |