| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:43 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 01:17 | 三叉戟(25) | tvmao |
| 02:06 | 三叉戟(26) | tvmao |
| 02:54 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:28 | 春风化雨(12) | tvmao |
| 04:20 | 春风化雨(13) | tvmao |
| 05:11 | 在西藏 | tvmao |
| 05:25 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:58 | 神枪(16) | tvmao |
| 06:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:05 | 神枪(17) | tvmao |
| 07:50 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语(542) | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 薛平贵与王宝钏(11) | tvmao |
| 10:04 | 薛平贵与王宝钏(12) | tvmao |
| 10:48 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:02 | 薛平贵与王宝钏(13) | tvmao |
| 11:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:01 | 薛平贵与王宝钏(14) | tvmao |
| 12:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:18 | 狼牙山五壮士 | tvmao |
| 13:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:59 | 狼牙山五壮士 | tvmao |
| 14:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:41 | 狼牙山五壮士 | tvmao |
| 15:09 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:22 | 狼牙山五壮士 | tvmao |
| 15:28 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:46 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:19 | 红色娘子军 | tvmao |
| 16:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:00 | 红色娘子军 | tvmao |
| 17:28 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:42 | 红色娘子军 | tvmao |
| 18:12 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:24 | 红色娘子军 | tvmao |
| 18:28 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:14 | 六姊妹(6) | tvmao |
| 21:06 | 六姊妹(7) | tvmao |
| 21:54 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:01 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:32 | 神枪(4) | tvmao |