| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:18 | 神枪(1) | tvmao |
| 01:06 | 三叉戟(23) | tvmao |
| 01:53 | 三叉戟(24) | tvmao |
| 02:39 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:16 | 在西藏 | tvmao |
| 03:34 | 春风化雨(10) | tvmao |
| 04:23 | 春风化雨(11) | tvmao |
| 05:11 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 05:45 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:58 | 神枪(14) | tvmao |
| 06:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:03 | 神枪(15) | tvmao |
| 07:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:16 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 薛平贵与王宝钏(7) | tvmao |
| 10:05 | 薛平贵与王宝钏(8) | tvmao |
| 10:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:03 | 薛平贵与王宝钏(9) | tvmao |
| 11:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:01 | 薛平贵与王宝钏(10) | tvmao |
| 12:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:18 | 刘胡兰 | tvmao |
| 13:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:59 | 刘胡兰 | tvmao |
| 14:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:41 | 刘胡兰 | tvmao |
| 15:09 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:23 | 刘胡兰 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:46 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:18 | 铁道游击队 | tvmao |
| 16:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:59 | 铁道游击队 | tvmao |
| 17:27 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:40 | 铁道游击队 | tvmao |
| 18:08 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:22 | 铁道游击队 | tvmao |
| 18:27 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:02 | 天气预报 | tvmao |
| 20:10 | 六姊妹(4) | tvmao |
| 20:58 | 六姊妹(5) | tvmao |
| 21:44 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 21:56 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:26 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:31 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:05 | 神枪(2) | tvmao |
| 23:54 | 神枪(3) | tvmao |