| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:20 | 2025年WDSF世界体育舞蹈大奖赛总决赛2 | tvmao |
| 01:40 | 2026ATP1000迈阿密大师赛决赛:辛纳-莱赫卡 | tvmao |
| 02:35 | 2025第十五届全国运动会乒乓球男单半决赛:王楚钦-樊振东 | tvmao |
| 03:05 | 2025第十五届全国运动会乒乓球男单决赛:林诗栋-樊振东 | tvmao |
| 03:35 | 2025世界F1H20摩托艇锦标赛中国上海大奖赛 | tvmao |
| 04:05 | 《五星精彩》《锋芒》 | tvmao |
| 04:29 | 2026版-世界杯殿堂1962世界杯 | tvmao |
| 05:54 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 06:04 | 2025极速终点线12 | tvmao |
| 06:30 | 2025-26赛季NBA杯半决赛:马刺-雷霆 | tvmao |
| 07:25 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 07:55 | 卫星直播:2025-26赛季NBA季后赛 | tvmao |
| 09:24 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 12:39 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 12:55 | 现场直播:2026上海浪琴环球马术冠军赛5.1日场:1.60米争时赛-GCL个人赛 | tvmao |
| 14:10 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 14:15 | 2026年第六届亚洲沙滩运动会攀岩速度决赛 | tvmao |
| 14:45 | 2026ATP1000印第安维尔斯大师赛决赛:梅德韦杰夫-辛纳 | tvmao |
| 15:42 | 五星精彩《叁拾年30星》 | tvmao |
| 16:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 16:05 | 现场直播:2026上海浪琴环球马术冠军赛5.1晚场:1.60米争时赛及1.55米争时赛-GCL团体赛 | tvmao |
| 20:00 | 现在直播:2026中超联赛第9轮:上海申花-成都蓉城 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 2025-26赛季NBA季后赛 | tvmao |
| 23:57 | 2026世界一级方程式锦标赛日本站大奖赛 | tvmao |