| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:06 | 2024-25赛季NBA全明星周末:第三天 | tvmao |
| 01:01 | 2025世界一级方程式锦标赛加拿大站大奖赛 | tvmao |
| 01:41 | 2025第十五届全国运动会排球女子成年组1/4决赛:上海-河南 | tvmao |
| 02:36 | 2025ATP年终总决赛半决赛:辛纳-德米纳尔 | tvmao |
| 03:31 | 2025环上海·新城自行车赛 松江-青浦赛段 | tvmao |
| 04:01 | 2025世界斯诺克上海大师赛决赛下:卡特-威尔逊 | tvmao |
| 05:50 | 2025世界一级方程式锦标赛迈阿密站大奖赛 | tvmao |
| 06:30 | 2025metaSVS长三角青少年旱雪气垫大跳台公开赛 | tvmao |
| 07:52 | 2025极速终点线13 | tvmao |
| 08:18 | 2026澳大利亚网球公开赛女单决赛:萨巴伦卡-莱巴金娜 | tvmao |
| 09:17 | 2025中超联赛第27轮:青岛海牛-上海海港 | tvmao |
| 09:55 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 12:05 | 2025环上海·新城自行车赛 奉贤-南汇赛段 | tvmao |
| 12:35 | 《五星精彩》2023NBA总冠军纪录片《掘金之路》 | tvmao |
| 13:03 | 2025国际马联浪琴国家联赛 圣特罗佩站 | tvmao |
| 14:00 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 14:05 | 2024-25国际帆船大奖赛集锦 瑞士站 | tvmao |
| 15:00 | 2025-26赛季NFL常规赛:巴尔的摩乌鸦-匹兹堡钢人队 | tvmao |
| 15:59 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 16:04 | 2025-26赛季NBA常规赛:勇士-湖人 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:30 | 第十五届全国运动会女子10米跳台决赛 | tvmao |
| 20:32 | 2026MetaSVS虚拟赛艇迎春邀请赛 | tvmao |
| 21:44 | 《五星精彩》 2024-25NBA总决赛纪录片 《荣耀之路》 第三集 | tvmao |
| 21:55 | 健身时代精选周四 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 《五星精彩》 薪火相传 | tvmao |
| 23:38 | 2025极速终点线10 | tvmao |