| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:18 | 新老娘舅4963 | tvsou |
| 01:09 | 纪录片真实影院121前浪 | tvsou |
| 02:02 | X诊所2218高龄妈妈孕育指南 | tvsou |
| 02:43 | 乐活上海106 | tvsou |
| 03:08 | 新老娘舅4962 | tvsou |
| 04:01 | X诊所2217从咳嗽到肺癌 | tvsou |
| 04:42 | 乐活上海106 | tvsou |
| 05:06 | 纪录片真实影院120前浪 | tvsou |
| 06:00 | 新老娘舅4963 | tvsou |
| 07:00 | 人气美食4871 | tvsou |
| 07:25 | X诊所2218高龄妈妈孕育指南 | tvsou |
| 08:06 | 乐活上海107 | tvsou |
| 08:31 | 人气美食4875 | tvsou |
| 09:00 | 开心全接触-极智装1231 | tvsou |
| 09:23 | 开心全接触-我们退休啦2502 | tvsou |
| 09:53 | 纪录片真实影院121前浪 | tvsou |
| 10:46 | X诊所2219父亲节特辑:远离"头"等烦恼 | tvsou |
| 11:32 | 新老娘舅4963 | tvsou |
| 12:36 | 36.7℃·妙手仁心3 | tvsou |
| 12:53 | 都市焕新家30 | tvsou |
| 13:09 | 人气美食4868 | tvsou |
| 13:25 | 乐活上海107 | tvsou |
| 13:54 | 白玉兰获奖作品回顾展—纪录片:何以中国8 | tvsou |
| 14:50 | X诊所2219父亲节特辑:远离"头"等烦恼 | tvsou |
| 15:37 | 新老娘舅4963 | tvsou |
| 16:35 | 开心全接触-极智装1232 | tvsou |
| 17:00 | 乐活上海107 | tvsou |
| 17:32 | 开心全接触-淘最上海3996 | tvsou |
| 17:59 | 新老娘舅4964女儿领了结婚证为何母亲两年后才知情？ | tvsou |
| 19:00 | 乐活上海108 | tvsou |
| 19:30 | 人气美食4873 | tvsou |
| 19:57 | 36.7℃·妙手仁心52 | tvsou |
| 20:16 | 乐活上海 | tvsou |
| 20:40 | “白玉兰飘香”上海电视节节目展播——海外剧:孤独的美食家2024除夕特别篇 | tvsou |
| 22:00 | 纪录片真实影院14老城厢上海的家 | tvsou |
| 23:05 | 乐活上海108 | tvsou |
| 23:30 | X诊所2216警惕头痛背后的“脑内危机” | tvsou |