| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:14 | 新老娘舅4962 | tvsou |
| 01:06 | 纪录片真实影院120前浪 | tvsou |
| 01:58 | 都市圈@SMG达人和朋友们23 | tvsou |
| 02:04 | X诊所2217从咳嗽到肺癌 | tvsou |
| 02:46 | 乐活上海105 | tvsou |
| 03:11 | 新老娘舅4961 | tvsou |
| 04:03 | X诊所2216警惕头痛背后的“脑内危机” | tvsou |
| 04:44 | 乐活上海105 | tvsou |
| 05:09 | 纪录片真实影院119前浪 | tvsou |
| 06:00 | 新老娘舅4962 | tvsou |
| 07:00 | 人气美食4870 | tvsou |
| 07:25 | X诊所2217从咳嗽到肺癌 | tvsou |
| 08:06 | 乐活上海106 | tvsou |
| 08:31 | 人气美食4874 | tvsou |
| 09:00 | 开心全接触-极智装1230 | tvsou |
| 09:23 | 开心全接触-我们退休啦2501 | tvsou |
| 09:53 | 纪录片真实影院120前浪 | tvsou |
| 10:46 | X诊所2218高龄妈妈孕育指南 | tvsou |
| 11:33 | 新老娘舅4962 | tvsou |
| 12:37 | 36.7℃·妙手仁心40 | tvsou |
| 12:52 | 都市焕新家27 | tvsou |
| 13:08 | 人气美食4870 | tvsou |
| 13:28 | 乐活上海106 | tvsou |
| 13:57 | 白玉兰获奖作品回顾展——纪录片:何以中国7 | tvsou |
| 14:52 | X诊所2218高龄妈妈孕育指南 | tvsou |
| 15:38 | 新老娘舅4962 | tvsou |
| 16:37 | 开心全接触-极智装1231 | tvsou |
| 17:02 | 乐活上海106 | tvsou |
| 17:33 | 开心全接触-我们退休啦2502 | tvsou |
| 18:00 | 新老娘舅4963旅游中遭“惊魂”一幕旅行社却称游客在“敲诈”？ | tvsou |
| 19:00 | 乐活上海107 | tvsou |
| 19:30 | 人气美食4875 | tvsou |
| 19:56 | 都市焕新家31 | tvsou |
| 20:12 | 乐活上海 | tvsou |
| 20:35 | 人气美食4871 | tvsou |
| 21:03 | X诊所2219父亲节特辑:远离"头"等烦恼 | tvsou |
| 21:52 | 纪录片真实影院121前浪 | tvsou |
| 22:47 | 人气美食4875 | tvsou |
| 23:11 | 乐活上海107 | tvsou |
| 23:37 | X诊所2219父亲节特辑:远离"头"等烦恼 | tvsou |