| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 挑战极限马拉松【普】 | 4gtv |
| 01:00 | 气候变迁的危机时刻：食物危机【普】 | 4gtv |
| 02:00 | 全球疯旅游 ：日本高山市到金泽【普】 | 4gtv |
| 03:00 | 绝美地球：美国曼非斯到纳许维尔【普】 | 4gtv |
| 03:30 | 绝美地球 ：美国布洛克岛到纳亚特角灯塔【普】 | 4gtv |
| 04:00 | 野生非洲：撒哈拉沙漠【普】 | 4gtv |
| 05:00 | 纽西兰海洋杀手：大白鲨【普】 | 4gtv |
| 06:00 | 古今十大军武：军队篇【普】 | 4gtv |
| 07:00 | 人骨线索：史前墓穴【普】 | 4gtv |
| 08:00 | 挑战极限马拉松【普】 | 4gtv |
| 09:00 | 气候变迁的危机时刻：食物危机【普】 | 4gtv |
| 10:00 | 全球疯旅游 ：日本高山市到金泽【普】 | 4gtv |
| 11:00 | 绝美地球：美国曼非斯到纳许维尔【普】 | 4gtv |
| 11:30 | 绝美地球 ：美国布洛克岛到纳亚特角灯塔【普】 | 4gtv |
| 12:00 | 野生非洲：撒哈拉沙漠【普】 | 4gtv |
| 13:00 | 纽西兰海洋杀手：大白鲨【普】 | 4gtv |
| 14:00 | 古今十大军武：军队篇【普】 | 4gtv |
| 15:00 | 人骨线索：史前墓穴【普】 | 4gtv |
| 16:00 | 孕夫日记【普】 | 4gtv |
| 17:00 | 气候变迁的危机时刻：能源危机【普】 | 4gtv |
| 18:00 | 全球疯旅游 ：日本金泽到大坂【普】 | 4gtv |
| 19:00 | 绝美地球 ：英国胡敦森林大院到圣比斯岬角【普】 | 4gtv |
| 19:30 | 绝美地球 ：英国七姐妹巖到坎特柏立座堂【普】 | 4gtv |
| 20:00 | 野生非洲：图尔卡纳湖【普】 | 4gtv |
| 21:00 | 纽西兰海洋杀手：纽西兰海狮【普】 | 4gtv |
| 22:00 | 古今十大军武：战车篇【普】 | 4gtv |
| 23:00 | 人骨线索：被谋杀的骑士【普】 | 4gtv |