| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:01 | 动作导视 | tvmao |
| 00:05 | 谍影重重3 | tvmao |
| 01:52 | 动作导视 | tvmao |
| 01:55 | 新方世玉续集 | tvmao |
| 03:30 | 动作导视 | tvmao |
| 03:35 | 卧虎 | tvmao |
| 05:01 | 动作导视 | tvmao |
| 05:05 | 女子别动队 | tvmao |
| 06:30 | 动作导视,敌后武工队 | tvmao |
| 08:47 | 动作导视 | tvmao |
| 08:50 | 南少林永春拳之突破重围 | tvmao |
| 10:13 | 动作导视 | tvmao |
| 10:15 | 锦衣卫之初露锋芒 | tvmao |
| 11:41 | 动作导视 | tvmao |
| 11:45 | 南少林与北少林 | tvmao |
| 13:17 | 动作导视 | tvmao |
| 13:20 | 杨勇战鲁西 | tvmao |
| 14:53 | 动作导视 | tvmao |
| 14:55 | 铁道英雄 | tvmao |
| 16:53 | 动作导视 | tvmao |
| 16:55 | 龙马精神 | tvmao |
| 18:55 | 动作导视 | tvmao |
| 19:00 | 黄飞鸿之王者无敌 | tvmao |
| 20:30 | 动作导视,破冰72小时 | tvmao |
| 22:00 | 动作导视 | tvmao |
| 22:01 | 冰雪大围捕 | tvmao |
| 23:28 | 动作导视 | tvmao |
| 23:30 | 百家拳之关门弟子 | tvmao |