| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:45 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 00:50 | 武当一剑33/39 | cctv |
| 01:36 | 武当一剑34/39 | cctv |
| 02:22 | 武当一剑35/39 | cctv |
| 03:08 | 武当一剑36/39 | cctv |
| 03:54 | 武当一剑37/39 | cctv |
| 04:40 | 插花-2022-3 | cctv |
| 04:43 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 04:50 | 远方的山楂树28/48 | cctv |
| 05:36 | 远方的山楂树29/48 | cctv |
| 06:22 | 远方的山楂树30/48 | cctv |
| 07:11 | 远方的山楂树31/48 | cctv |
| 07:57 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 08:05 | 利剑·玫瑰17/32 | cctv |
| 08:58 | 利剑·玫瑰18/32 | cctv |
| 09:47 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 09:57 | 利剑·玫瑰19/32 | cctv |
| 10:53 | 利剑·玫瑰20/32 | cctv |
| 11:47 | 利剑·玫瑰21/32 | cctv |
| 12:33 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 12:47 | 逍遥37/39 | cctv |
| 13:42 | 逍遥38/39 | cctv |
| 14:36 | 逍遥39/39 | cctv |
| 15:32 | 四喜19/36 | cctv |
| 16:25 | 插花-2015-3 | cctv |
| 16:30 | 依依向北风25/38 | cctv |
| 17:31 | 依依向北风26/38 | cctv |
| 18:24 | 星推荐-2026年1月-7 | cctv |
| 18:31 | 依依向北风27/38 | cctv |
| 19:21 | 星推荐-2026年1月-8 | cctv |
| 19:27 | 本集提要-不期而遇的生活-30/35 | cctv |
| 19:30 | 不期而遇的生活30/35 | cctv |
| 20:23 | 本集提要-不期而遇的生活-31/35 | cctv |
| 20:28 | 不期而遇的生活31/35 | cctv |
| 21:20 | 本集提要-不期而遇的生活-32/35 | cctv |
| 21:25 | 不期而遇的生活32/35 | cctv |
| 22:16 | 我的阿勒泰7/8 | cctv |
| 23:06 | 武当一剑38/39 | cctv |
| 23:52 | 星推荐-2026年1月-8 | cctv |
| 23:59 | 武当一剑39/39 | cctv |