| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:45 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 00:50 | 武当一剑19/39 | cctv |
| 01:36 | 武当一剑20/39 | cctv |
| 02:22 | 武当一剑21/39 | cctv |
| 03:08 | 武当一剑22/39 | cctv |
| 03:54 | 武当一剑23/39 | cctv |
| 04:40 | 插花-2022-3 | cctv |
| 04:43 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 04:50 | 远方的山楂树20/48 | cctv |
| 05:36 | 远方的山楂树21/48 | cctv |
| 06:22 | 远方的山楂树22/48 | cctv |
| 07:11 | 远方的山楂树23/48 | cctv |
| 07:57 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 08:05 | 利剑·玫瑰7/32 | cctv |
| 08:58 | 利剑·玫瑰8/32 | cctv |
| 09:47 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 09:57 | 利剑·玫瑰9/32 | cctv |
| 10:53 | 利剑·玫瑰10/32 | cctv |
| 11:47 | 利剑·玫瑰11/32 | cctv |
| 12:33 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 12:47 | 逍遥31/39 | cctv |
| 13:42 | 逍遥32/39 | cctv |
| 14:36 | 逍遥33/39 | cctv |
| 15:32 | 四喜17/36 | cctv |
| 16:25 | 插花-2015-3 | cctv |
| 16:30 | 依依向北风19/38 | cctv |
| 17:31 | 依依向北风20/38 | cctv |
| 18:24 | 星推荐-2026年1月-5 | cctv |
| 18:31 | 依依向北风21/38 | cctv |
| 19:21 | 星推荐-2026年1月-6 | cctv |
| 19:27 | 本集提要-不期而遇的生活-24/35 | cctv |
| 19:30 | 不期而遇的生活24/35 | cctv |
| 20:23 | 本集提要-不期而遇的生活-25/35 | cctv |
| 20:28 | 不期而遇的生活25/35 | cctv |
| 21:20 | 本集提要-不期而遇的生活-26/35 | cctv |
| 21:25 | 不期而遇的生活26/35 | cctv |
| 22:16 | 我的阿勒泰5/8 | cctv |
| 23:06 | 武当一剑24/39 | cctv |
| 23:52 | 星推荐-2026年1月-6 | cctv |
| 23:59 | 武当一剑25/39 | cctv |