| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:25 | 魅力安达鲁西亚 第1季第5集 -卡迪斯与赫雷斯 | nowtv |
| 01:20 | 文明世界: 崛起与殒落 第1季第1集 -罗马 | nowtv |
| 02:20 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第2集 -印度 | nowtv |
| 03:15 | 世外野人 第11季第4集 -保加利亚 | nowtv |
| 04:10 | 魅力安达鲁西亚 第1季第5集 -卡迪斯与赫雷斯 | nowtv |
| 05:00 | 文明世界: 崛起与殒落 第1季第1集 -罗马 | nowtv |
| 06:00 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第2集 -印度 | nowtv |
| 06:55 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 07:55 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 08:40 | 终极苦旅 第4季第4集 -阿尔卑斯1号线路走遍瑞士: 下集 | nowtv |
| 09:35 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 10:05 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 10:40 | 魅力安达鲁西亚 第1季第5集 -卡迪斯与赫雷斯 | nowtv |
| 11:30 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第2集 -印度 | nowtv |
| 12:25 | 终极苦旅 第4季第4集 -阿尔卑斯1号线路走遍瑞士: 下集 | nowtv |
| 13:20 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 14:10 | 潜进韩国: 宋智孝的海女冒险 第1季第3集 | nowtv |
| 15:10 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第2集 -印度 | nowtv |
| 16:05 | 魅力安达鲁西亚 第1季第5集 -卡迪斯与赫雷斯 | nowtv |
| 17:00 | 纽西兰公路探险 第1季第2集 | nowtv |
| 17:50 | 全球动物冒险王 第7季第7集 -豹纹鲨与章鱼 | nowtv |
| 18:25 | 全球动物冒险王 第7季第8集 -巨型海狮与盖氏智利蟾 | nowtv |
| 19:05 | 琼安娜香料之路大冒险 第1季第2集 -印度 | nowtv |
| 20:00 | 太空看地球 第1季第4集 -变化中的星球 | nowtv |
| 21:00 | 野性广东 第1季第1集 -山脉 | nowtv |
| 22:00 | 魅力安达鲁西亚 第1季第5集 -卡迪斯与赫雷斯 | nowtv |
| 22:50 | 终极苦旅 第4季第4集 -阿尔卑斯1号线路走遍瑞士: 下集 | nowtv |
| 23:45 | 工程大改造 第1季第7集 | nowtv |