| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:45 | 西里尔休奎特: 野性巨鱼 第1季第4集 | nowtv |
| 01:40 | 人类: 从起源到主宰 第1季第3集 -最后的人类 | nowtv |
| 02:45 | 食品工厂 第1季第23集 | nowtv |
| 03:15 | 野性广东 第1季第1集 -山脉 | nowtv |
| 04:10 | 终极苦旅 第2季第7集 -坦尚尼亚: 吉力马札罗山 | nowtv |
| 05:05 | 西里尔休奎特: 野性巨鱼 第1季第4集 | nowtv |
| 06:00 | 摩登天才发明 第3季第3集 -云霄飞车 | nowtv |
| 06:55 | 野性广东 第1季第1集 -山脉 | nowtv |
| 07:50 | 食品工厂 第1季第23集 | nowtv |
| 08:20 | 食品工厂 第1季第24集 | nowtv |
| 08:50 | 世外野人 第10季第11集 -林肯郡 | nowtv |
| 09:40 | 多采多姿的野地世界 第1季第4集 -猴子 | nowtv |
| 10:35 | 摩登天才发明 第3季第3集 -云霄飞车 | nowtv |
| 11:35 | 西里尔休奎特: 野性巨鱼 第1季第4集 | nowtv |
| 12:35 | 地球脉动 第3季第1集 -海岸 | nowtv |
| 13:30 | 多采多姿的野地世界 第1季第4集 -猴子 | nowtv |
| 14:25 | 摩登天才发明 第3季第3集 -云霄飞车 | nowtv |
| 15:25 | 世外野人 第10季第11集 -林肯郡 | nowtv |
| 16:15 | 食品工厂 第1季第23集 | nowtv |
| 16:45 | 食品工厂 第1季第24集 | nowtv |
| 17:15 | 多采多姿的野地世界 第1季第4集 -猴子 | nowtv |
| 18:10 | 西里尔休奎特: 野性巨鱼 第1季第4集 | nowtv |
| 19:05 | 食品工厂 第1季第25集 | nowtv |
| 19:35 | 食品工厂 第1季第26集 | nowtv |
| 20:05 | 亚历山大的印度历险记 第1季第1集 | nowtv |
| 21:00 | 勇闯阿拉伯边境 第1季第4集 | nowtv |
| 21:55 | 工厂走透透 第9季第1集 -贝壳巧克力 | nowtv |
| 22:45 | 食品工厂 第1季第25集 | nowtv |
| 23:15 | 食品工厂 第1季第26集 | nowtv |
| 23:45 | 亚历山大的印度历险记 第1季第1集 | nowtv |