| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:10 | 太行之脊(3) | tvmao |
| 00:57 | 在西藏 | tvmao |
| 01:11 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 01:22 | 国宝时刻:鲁国大玉璧 | tvmao |
| 01:27 | 人民警察(26) | tvmao |
| 02:14 | 人民警察(27) | tvmao |
| 03:00 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:37 | 运河风流(33) | tvmao |
| 04:24 | 运河风流(34) | tvmao |
| 05:13 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:44 | 在西藏 | tvmao |
| 05:57 | 太行山上(11) | tvmao |
| 06:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 太行山上(12) | tvmao |
| 07:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:08 | 在西藏 | tvmao |
| 08:19 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 红高粱(5) | tvmao |
| 09:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:01 | 红高粱(6) | tvmao |
| 10:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:00 | 红高粱(7) | tvmao |
| 11:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:00 | 红高粱(8) | tvmao |
| 12:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:17 | 突破乌江 | tvmao |
| 13:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:58 | 突破乌江 | tvmao |
| 14:26 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:39 | 突破乌江 | tvmao |
| 15:07 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:23 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:40 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 16:11 | 战上海 | tvmao |
| 16:39 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:52 | 战上海 | tvmao |
| 17:20 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:33 | 战上海 | tvmao |
| 18:01 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:15 | 战上海 | tvmao |
| 18:22 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 18:44 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:13 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:50 | 大决战(12) | tvmao |
| 21:39 | 大决战(13) | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 珠峰讲堂 | tvmao |