| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 沉默的荣耀(38) | tvmao |
| 00:53 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:30 | 人民警察(22) | tvmao |
| 02:19 | 人民警察(23) | tvmao |
| 03:04 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:40 | 运河风流(29) | tvmao |
| 04:27 | 运河风流(30) | tvmao |
| 05:18 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 05:29 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:01 | 太行山上(7) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:05 | 太行山上(8) | tvmao |
| 07:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:13 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 薛平贵与王宝钏(45) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 薛平贵与王宝钏(46) | tvmao |
| 10:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:58 | 薛平贵与王宝钏(47) | tvmao |
| 11:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:56 | 薛平贵与王宝钏(48) | tvmao |
| 12:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:53 | 国宝时刻:卡若双体陶罐 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 南征北战 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 南征北战 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 南征北战 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 南征北战 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:16 | 奇袭 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 奇袭 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 奇袭 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 奇袭 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:20 | 喜马拉雅的生命传奇(上) | tvmao |
| 20:59 | 大决战(10) | tvmao |
| 21:50 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:20 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 23:14 | 沉默的荣耀(39) | tvmao |