| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:49 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 01:01 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:32 | 滹沱儿女(22) | tvmao |
| 02:19 | 滹沱儿女(23) | tvmao |
| 03:05 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:36 | 好事成双(25) | tvmao |
| 04:24 | 好事成双(26) | tvmao |
| 05:16 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 05:29 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:03 | 大决战(14) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 大决战(15) | tvmao |
| 07:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:03 | 宰相刘罗锅(13) | tvmao |
| 09:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:03 | 宰相刘罗锅(14) | tvmao |
| 10:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:01 | 宰相刘罗锅(15) | tvmao |
| 11:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:59 | 宰相刘罗锅(16) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 渡江侦察记 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 渡江侦察记 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 渡江侦察记 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 渡江侦察记 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:16 | 万水千山 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 万水千山 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 万水千山 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 万水千山 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:03 | 问山(2) | tvmao |
| 20:29 | 大决战(49) | tvmao |
| 21:13 | 上甘岭(1) | tvmao |
| 21:56 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:01 | 美丽西藏 | tvmao |
| 23:33 | 跨过鸭绿江(24) | tvmao |