| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 日本好好吃 第1季第1集 -奥多摩嘟嘟车之旅 | nowtv |
| 00:25 | 日本好好吃 第1季第5集 | nowtv |
| 00:55 | 带爸妈去旅行 第1季第4集 -高雄,东港,台南 | nowtv |
| 01:50 | 茶餐厅 第1季第7集 -挑战与转变 | nowtv |
| 02:15 | 茶餐厅 第1季第8集 -茶走 | nowtv |
| 02:45 | 去'湘'当有味的地方 第3季第12集 -“湘”飘泰国!五站冠军厨师秀拿手菜 | nowtv |
| 03:40 | 古早味侦探 第5季第9集 -兴化卤面 | nowtv |
| 04:35 | 茶餐厅 第1季第7集 -挑战与转变 | nowtv |
| 05:00 | 茶餐厅 第1季第8集 -茶走 | nowtv |
| 05:30 | 彭永浩的亚洲厨房 第1季第6集 -一点香料 | nowtv |
| 06:00 | 一起吃中饭 第1季第5集 -新加坡 | nowtv |
| 06:25 | 一起吃中饭 第1季第6集 -马尼拉 | nowtv |
| 06:50 | 阿梅厨房 第1季第17集 | nowtv |
| 07:45 | 茶餐厅 第1季第7集 -挑战与转变 | nowtv |
| 08:10 | 茶餐厅 第1季第8集 -茶走 | nowtv |
| 08:40 | 彭永浩的亚洲厨房 第1季第7集 -简单快速 | nowtv |
| 09:05 | 彭永浩的亚洲厨房 第1季第8集 -刮目相看 | nowtv |
| 09:35 | 料理黑白碰 第15季第23集 | nowtv |
| 10:00 | 料理黑白碰 第15季第24集 | nowtv |
| 10:30 | 征服义大利面 第1季第5集 | nowtv |
| 10:55 | 征服义大利面 第1季第1集 | nowtv |
| 11:25 | 洁丝汀的法国飨宴 第1季第7集 | nowtv |
| 11:50 | 洁丝汀的法国飨宴 第1季第8集 | nowtv |
| 12:20 | 阿梅厨房 第1季第17集 | nowtv |
| 13:15 | 去'湘'当有味的地方 第3季第12集 -“湘”飘泰国!五站冠军厨师秀拿手菜 | nowtv |
| 14:10 | 日本好好吃 第1季第1集 -奥多摩嘟嘟车之旅 | nowtv |
| 14:35 | 日本好好吃 第1季第5集 | nowtv |
| 15:05 | 彭永浩的亚洲厨房 第1季第7集 -简单快速 | nowtv |
| 15:30 | 彭永浩的亚洲厨房 第1季第8集 -刮目相看 | nowtv |
| 16:00 | 料理黑白碰 第15季第25集 | nowtv |
| 16:30 | 料理黑白碰 第15季第1集 | nowtv |
| 17:00 | 一起吃中饭 第1季第5集 -新加坡 | nowtv |
| 17:30 | 一起吃中饭 第1季第6集 -马尼拉 | nowtv |
| 18:00 | 韩式美味 第1季第3集 -变化无穷 | nowtv |
| 19:00 | 阿梅厨房 第1季第18集 | nowtv |
| 20:00 | 去'湘'当有味的地方 第3季第12集 -“湘”飘泰国!五站冠军厨师秀拿手菜 | nowtv |
| 21:00 | 地球之盐 第1季第4集 -日本自制海盐的咖啡厅 | nowtv |
| 21:30 | 泰国街头美食 第1季第4集 -午餐时刻 | nowtv |
| 22:00 | 带爸妈去旅行 第1季第4集 -高雄,东港,台南 | nowtv |
| 23:00 | 阿梅厨房 第1季第18集 | nowtv |