| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:50 | 2025上海虚拟体育公开赛自行车联赛高校赛最终轮 | tvmao |
| 02:20 | 2025SVS光明随心订虚拟自行车联赛冠军杯淘汰赛A组 | tvmao |
| 03:00 | 2026澳大利亚网球公开赛女单1/4决赛:高芙-斯维托丽娜 | tvmao |
| 03:55 | 2025国际马联浪琴国家联赛 奥卡拉站 | tvmao |
| 05:01 | 2025长三角国际铁人三项赛 | tvmao |
| 06:00 | 2025中国壁球公开赛男单半决赛2 | tvmao |
| 06:30 | 2025上海浪琴环球马术冠军赛5.3夜场:老凤祥杯1.50米障碍赛 | tvmao |
| 07:27 | 2026澳大利亚网球公开赛男单1/4决赛 兹维列夫-勒纳 ·钱 | tvmao |
| 08:30 | 2026版-世界杯殿堂1966世界杯 | tvmao |
| 09:55 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 12:05 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 13:08 | 2026MetaSVS虚拟赛艇迎春邀请赛 第一集 | tvmao |
| 14:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 14:05 | 2025国际马联浪琴国家联赛 圣特罗佩站 | tvmao |
| 14:59 | 2025-26赛季NBA常规赛:火箭-尼克斯 | tvmao |
| 16:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 16:19 | 健身时代-正气操首 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:30 | 2026国际帆船大奖赛奥克兰站集锦首 | tvmao |
| 20:22 | 2025世界F1H20摩托艇锦标赛中国上海大奖赛 | tvmao |
| 20:55 | 2025世界一级方程式锦标赛墨西哥站大奖赛 | tvmao |
| 21:55 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 2025上海赛艇公开赛第一天 | tvmao |
| 23:55 | 2026国际帆船大奖赛集锦 珀斯站 | tvmao |