| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:20 | 2025上海浪琴环球马术冠军赛5.4上午场:1.50米障碍赛 | tvmao |
| 01:15 | 2025世界一级方程式锦标赛意大利站大奖赛 | tvmao |
| 01:55 | 2025世界无人机足球锦标赛第5集 | tvmao |
| 02:45 | 2026澳大利亚网球公开赛女单第二轮 萨巴伦卡-白卓璇 | tvmao |
| 03:40 | 五星精彩《叁拾年30星》 | tvmao |
| 03:50 | 2025-26赛季NBA常规赛:灰熊-开拓者 | tvmao |
| 04:45 | 2025-26赛季NFL常规赛:巴尔的摩乌鸦-匹兹堡钢人队 | tvmao |
| 05:50 | 2025世界一级方程式锦标赛英国站大奖赛 | tvmao |
| 06:30 | 2025国际马联浪琴国家联赛 圣特罗佩站 | tvmao |
| 07:24 | 2026澳大利亚网球公开赛女单第一轮:张帅-普雷斯顿 | tvmao |
| 08:21 | 2025世界斯诺克上海大师赛半决赛上:威尔逊-赵心童 | tvmao |
| 09:55 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 10:51 | 弈棋耍大牌-2026春节家庭赛 | tvmao |
| 11:46 | 五星精彩《叁拾年30星》14 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 12:05 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 12:35 | 2026版-世界杯殿堂 1978世界杯 | tvmao |
| 14:01 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 14:10 | 现场直播:贺岁杯网球传奇明星赛 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌-2026春节家庭赛 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:20 | 2026MetaSVS虚拟赛艇迎春邀请赛 | tvmao |
| 20:32 | 2025中超联赛第28轮:山东泰山-上海海港 | tvmao |
| 21:10 | 2025中超联赛第29轮:上海海港-浙江俱乐部绿城 | tvmao |
| 21:55 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 22:51 | 2026版世界杯殿堂 1974世界杯 | tvmao |