| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:03 | 真心英雄(12) | tvmao |
| 00:45 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 00:48 | 真心英雄(13) | tvmao |
| 01:30 | 真心英雄(14) | tvmao |
| 02:13 | 真心英雄(15) | tvmao |
| 02:54 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 02:57 | 真心英雄(16) | tvmao |
| 03:40 | 真心英雄(17) | tvmao |
| 04:22 | 真心英雄(18) | tvmao |
| 05:04 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 05:08 | 真心英雄(19) | tvmao |
| 05:52 | 真心英雄(20) | tvmao |
| 06:35 | 真心英雄(21) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:01 | 看东方 | tvmao |
| 08:59 | 天气预报 | tvmao |
| 09:01 | 蛮好的人生(15) | tvmao |
| 09:44 | 蛮好的人生(16) | tvmao |
| 10:27 | 蛮好的人生(17) | tvmao |
| 11:10 | 蛮好的人生(18) | tvmao |
| 12:00 | 午间30分 | tvmao |
| 12:26 | 天气预报 | tvmao |
| 12:30 | ShanghaiEye(364) | tvmao |
| 12:42 | 山花烂漫时(7) | tvmao |
| 13:24 | 山花烂漫时(8) | tvmao |
| 14:08 | 山花烂漫时(9) | tvmao |
| 14:52 | 山花烂漫时(10) | tvmao |
| 15:36 | 山花烂漫时(11) | tvmao |
| 16:19 | 山花烂漫时(12) | tvmao |
| 17:02 | 东方新娱乐 | tvmao |
| 17:28 | 名医话养生(13) | tvmao |
| 18:00 | 东方新闻 | tvmao |
| 18:57 | 天气预报 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:32 | 家事法庭(23) | tvmao |
| 20:14 | 精彩看点 | tvmao |
| 20:21 | 东方看大剧 | tvmao |
| 21:09 | 江河作答伟大建党精神的上海答卷 | tvmao |
| 21:20 | 今晚 | tvmao |
| 21:59 | 天气预报 | tvmao |
| 22:00 | 执牛耳者(6) | tvmao |
| 22:25 | 成长的烦恼第五季(4) | tvmao |
| 22:55 | 成长的烦恼第五季(5) | tvmao |
| 23:26 | 成长的烦恼第五季(6) | tvmao |
| 23:56 | 真心英雄(21) | tvmao |