| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:25 | 生万物(35) | tvmao |
| 01:10 | 生万物(36) | tvmao |
| 01:55 | 唐朝诡事录(1) | tvmao |
| 02:37 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 02:40 | 唐朝诡事录(2) | tvmao |
| 03:22 | 唐朝诡事录(3) | tvmao |
| 04:04 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 04:07 | 唐朝诡事录(4) | tvmao |
| 04:50 | 唐朝诡事录(5) | tvmao |
| 05:31 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 05:35 | 唐朝诡事录(6) | tvmao |
| 06:16 | 唐朝诡事录(7) | tvmao |
| 06:56 | 探宝上博百物看中国因AI而生(39) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:01 | 看东方 | tvmao |
| 08:59 | 天气预报 | tvmao |
| 09:02 | 不完美受害人(24) | tvmao |
| 09:47 | 不完美受害人(25) | tvmao |
| 10:31 | 不完美受害人(26) | tvmao |
| 11:14 | 不完美受害人(27) | tvmao |
| 11:56 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 12:00 | 环球交叉点 | tvmao |
| 12:40 | 上海市第十八届运动会开幕式 | tvmao |
| 13:32 | 主角(25) | tvmao |
| 14:17 | 主角(26) | tvmao |
| 15:02 | 主角(27) | tvmao |
| 15:46 | 主角(28) | tvmao |
| 16:31 | 主角(29) | tvmao |
| 17:14 | 主角(30) | tvmao |
| 17:56 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 18:00 | 东方新闻 | tvmao |
| 18:57 | 天气预报 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:32 | 家事法庭(14) | tvmao |
| 20:15 | 家事法庭(15) | tvmao |
| 20:57 | 明日精彩看点 | tvmao |
| 21:03 | 上海环球美食超级争霸赛(9) | tvmao |
| 22:26 | 寻味·争霸赛(9) | tvmao |
| 22:51 | 上海环球美食超级争霸赛(9) | tvmao |