| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:06 | 楷模(12) | tvmao |
| 00:19 | 前浪(6) | tvmao |
| 01:04 | 有盼头(25) | tvmao |
| 01:46 | 有盼头(26) | tvmao |
| 02:27 | 有盼头(27) | tvmao |
| 03:09 | 有盼头(28) | tvmao |
| 03:50 | 有盼头(29) | tvmao |
| 04:31 | 有盼头(30) | tvmao |
| 05:12 | 有盼头(31) | tvmao |
| 05:53 | 有盼头(32) | tvmao |
| 06:35 | 国宝时刻 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:01 | 看东方 | tvmao |
| 08:59 | 天气预报 | tvmao |
| 09:01 | 梅花红桃(19) | tvmao |
| 09:43 | 梅花红桃(20) | tvmao |
| 10:25 | 梅花红桃(21) | tvmao |
| 11:10 | 梅花红桃(22) | tvmao |
| 12:00 | 第八届进博会融媒直播特别报道 | tvmao |
| 12:33 | ShanghaiEye | tvmao |
| 12:48 | 都挺好(33) | tvmao |
| 13:30 | 都挺好(34) | tvmao |
| 14:12 | 都挺好(35) | tvmao |
| 14:55 | 都挺好(36) | tvmao |
| 15:37 | 都挺好(37) | tvmao |
| 16:19 | 都挺好(38) | tvmao |
| 17:02 | 东方新娱乐 | tvmao |
| 17:29 | 名医话养生(77) | tvmao |
| 17:54 | 国宝时刻 | tvmao |
| 18:00 | 东方新闻 | tvmao |
| 18:57 | 天气预报 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:31 | 生万物(21) | tvmao |
| 20:12 | 精彩看点 | tvmao |
| 20:18 | 东方看大剧 | tvmao |
| 21:09 | 你好同窗妈妈(15) | tvmao |
| 21:13 | 你好同窗妈妈(16) | tvmao |
| 21:20 | 今晚 | tvmao |
| 21:59 | 天气预报 | tvmao |
| 22:03 | 执牛耳者 | tvmao |
| 22:29 | 爱上海 | tvmao |
| 22:54 | 再快一秒钟 | tvmao |
| 23:55 | 有盼头(31) | tvmao |